LA INFINITA RIQUEZA DE LA NATURALEZA

¡Hola! después de dos semanas de reposo del blog, aunque no de reposo físico… volvemos para explicaros una actividad preciosa, fácil y al alcance de toda familia: el contacto con la naturaleza. Ya os conté en este blog de aquí que la naturaleza ayuda a que todo fluya, a coger energía y fuerza. Ayuda a ir despacio. A observar, dentro y fuera de uno mismo. Y que nuestro objetivo, tal y como dice María Montessori, es darle el mundo a nuestro hijo: mirar las nubes, el sol, los sonidos, los animales, el agua, las plantas, los insectos, la hierba, las hojas… en fin, la infinita riqueza de la naturaleza.

DSC03085Este verano estoy hojeando el libro de 100 actividades Montessori a partir de 2 años (aunque con Marco lo hacemos des de los 12 meses…) y con el calor nos hemos centrado más en hacer las actividades de exterior.

Así que nos fuimos en familia a aprender a convivir con la naturaleza. Seguro que todos tenemos, relativamente cerca de casa, un lugar idílico para llevar a nuestros hijos. Un lugar abierto, libre de humos y construcciones donde puedan crear vínculos con lo natural. Tomar consciencia del lugar que ocupan en un contexto más amplio. Es importante que los niños sean sensibles a la naturaleza desde bien temprano, que entiendan sus fragilidad y su fuerza y que aprendan a respetarla.

DSC03050.JPGNosotros fuimos a la riera de Arbúcies. I allí acompañamos, de la mano, a nuestro hijo para que descubriera una parte de mundo. Uno de los pilares de la filosofía Montessori es estar cerca del niño pero sin intervenir, simplemente acompañándolo. La intervención del adulto, como llevarlo en brazos, estirarlo, cogerlo o hacerlo ir donde tú quieres es mantenerlo por debajo de sus capacidades reales, así que el regalo que le podemos hacer es bien sencillo: tiempo para andar, sin presión ni dirección. Ellos se ponen contentos cuando pueden tocar, oler, observar y mirar todo eso que les llama la atención. Y la naturaleza te permite ir más despacio, pensar, hacer eso del “slow family living”, porque la vida no es una carrera sino un viaje, un descubrimiento para hacer juntos.

DSC03057.JPGAsí que una vez allí, nos dedicamos a, simplemente, observar. Aprendimos a estar quietos y en silencio cada vez que pasaba una libélula, escuchamos el sonido del río y observamos cómo fluía el agua, pisamos piedras secas y mojadas (Marco entendió que las mojadas tenían musgo y resbalaban), escuchamos pájaros, recogimos hojas y buscamos caracoles. Evidentemente, y siguiendo el acompañamiento que necesita todo ser en etapa de aprendizaje, nosotros lo animamos a hacer algunas de las actividades aunque es cierto que la curiosidad y el interés es innato en los niños de estas edades.

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DSC03098También nos llevamos a nuestro perrito Charlie, muy importante en la vida de Marco. Con él juega, le pone comida, lo abraza, lo acaricia, juega (y mucho) y lo observa a todas horas. Aprovecharon para correr juntos, bañarse, comer…

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Lo bonito de estas actividades es poder hacerlas en cada estación del año y descubrir qué pasa en el lugar cada vez que vamos. También, si los niños son más mayores, se pueden crear mesas de observación con lupas, crear mandalas con el material recogido o un diario de viaje a modo de cuaderno de bitácoras, con mensajes, material recogido y fotografías.

Lo esencial, es que con estos paseos el interés por la vida que envuelve a nuestros hijos se verá agudizado y su curiosidad natural, alimentada. Así que salid a pasear, a pisar hojas y charcos, a mirar el cielo y el suelo, a buscar animales. A vivir con ellos y darles el mejor regalo del mundo: tiempo.

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AMSTERDAM EN FAMILIA

¡Hola! ¿Qué tal vuestra semana?

Nosotros muy, muy cansados después de pasar un fin de semana exprés en familia en Ámsterdam. Pero es que a veces, la vida te ofrece regalos y esta vez, mi padre, nos ha regalado a toda la familia un viaje a esta ciudad. Des de siempre nos ha gustado viajar pero des de que nació Marco no nos hemos visto preparados para hacerlo hasta ahora. Nos daba un poco de miedo todo: el avión, las horas sin dormir, cambio de comida, de horarios, de “casa”… y no sé si lo hemos hecho en el momento más adecuado o es que nuestro hijo tiene un poder de adaptación superior al nuestro. Y es que realmente. ha sido un REGALO de viaje. Un lujo y un gozo. Y yo he descubierto el poder de “meditación” interior que tengo…

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Antes de contaros las visitas que hemos hecho os voy a dar cuatro pautas que a nosotros nos han salvado la vida:

– Llevar carrito de paseo. El carrito evidentemente te lo llevas pensando que tu hijo estará allí sentadito observando el nuevo paisaje. Pero no. El carrito sirve para transportar todas sus cosas para sobrevivir durante el día: algo de ropa por si refresca (el tiempo es muy variable…), tuppers con comida, agua, ropa de recambio, juguetes… El único handicap fue que en los aviones de compañías low cost te dejan llevarlo hasta la puerta de embarque y cuando aterrizas tienes que irlo a buscar a la cinta con las demás maletas. y es un rollo muy grande. A la ida estuvimos muchísimo rato esperando a que saliese y eso nos molestó porque no ayudó demasiado…

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– Y la mochila portabebés es nuestro gran, gran aliado. Sé que no todos los bebés (o no tan bebés…) no les gusta ir allí dentro pero nosotros hemos porteado des del primer momento y Marco está súper acostumbrado y feliz. Realmente, la rutina de un viaje es muy distinta, y los niños acaban muy cansados del trajín que les damos, así que nunca está de más tener varias opciones para llevarlos.

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En el viaje de vuelta sufrimos un retraso enorme debido a las huelgas de controladores en Francia y el pequeño se durmió allí dentro antes de despegar hasta que llegamos a casa casi a las 5 de la madrugada, que fue directo a la camita.

Y ahora sí. Dicho esto os hago un resumen cortito de nuestro fin de semana a Ámsterdam. ¡Vamos allá!

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Salimos muy, muy pronto de casa para coger el primer avión del día. Me daba un poco de miedo despertar a Marco tan de madrugada pero lo cogimos en brazos con el pijama y lo pusimos en el coche. Durmió un ratito pero al llegar al aeropuerto empezó a alucinar con los aviones y los ruidos. El vuelo fue muy agradable, cosa que nos sorprendió a todos. El pequeño estuvo con su padre la mayor parte del viaje, mirando por la ventanilla, cantando, jugando, pintando… la verdad es que mi marido tiene más paciencia y paz que yo y en estos momentos se lleva todo el esfuerzo. Pero el pequeño estuvo receptivo así que todo fue genial. Al llegar a Ámsterdam, y para evitar estresarnos, lo pusimos en la mochila y durmió un par de horas.

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DSC02705Cuando llegamos a Ámsterdam, cogimos un tren hacia el centro y de ahí un bus (que se coge en el mismo aeropuerto y tarda 10 minuto) que nos llevó hasta el hotel, situado en el centro, delante de la estación central. Dejamos maletas, nos aseamos un poco y a andar. Nos paramos a comer algo en un puesto de comida típica holandesa (guarrete, vamos…) cerca del hotel, en el barrio central. De ahí caminamos hacia el barrio de Jordan, el barrio latino y bohemio por excelencia. Pasamos por la plaza Dam, el centro neurálgico de la ciudad, y nos escondimos por las callejuelas llenas de plantas, cuadros y suelos empedrados. Evidentemente, los canales los cruzas una y otra vez. Visitamos la casa de Anna Frank, el mercadillo y paramos a un parque para jugar un poco. Allí, hasta el parque más cutre tiene juguetes públicos. Pero no son juguetes cualquiera. ¡Alucinas!

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DSC02784DSC02788Compramos algo de comer para el peque (yogurt y arándanos, sus preferidos del mundo mundial) en Albert Heijn, que hay por todas partes. También compramos queso en una quesería típica y descubrimos la tienda de la Casa de los Ratones. Un lugar mágico donde te podrías pasar horas mirando la cantidad de detalles que contiene. Y merendamos en Winkel 43, donde hacen una (o la) tarta de manzana que es deliciosa. Se la dejamos probar a Marco y se rechupaba los deditos.

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Después caminamos por los canales más bonitos de la zona y paseamos por el barrio Rojo, aunque no pudimos ver gran cosa porque era demasiado pronto… Cenamos en un wok, hicimos una cerveza en una terracita al lado de n canal y nos fuimos a dormir porque estábamos re-ben-ta-dos. Aunque Marco quiso jugar un poco antes…

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El domingo nos levantamos frescos y pronto y después de un desayuno de lujo en el hotel nos pusimos en marcha. Paseamos por el mercado de las flores donde compramos algunas tulipas y nos adentramos en el barrio de Pijp. Otra zona bohemia y vintage. El barrio es muy bonito y hay tiendas preciosas, vale la pena destinar algún ratito. Sin tanto alboroto de turistas. Marco se quedó frito en la mochila y aprovechamos para llegar rápido a Vondelpark. El parque por excelencia de Amsterdam, y allí pasamos un buen rato entre prados, sombras, foodtrucks y conciertos. Marco corrió y hizo la voltereta y la croqueta como un loco. Después paseamos por la zona de los museos hasta el letrero de IAMSTERDAM, que debe de ser el lugar más turístico de toda la ciudad. Si esperáis tener una foto de vosotros solos en el cartel ir en pleno invierno porque si no ya os digo que es imposible. Lo que nos quedó de tarde lo pasamos haciendo algunas compritas. Yo entré en HEMA y cogimos un chubasquero amarillo para el peque (muy típico, ¿no?).

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Y hasta aquí nuestro finde exprés en familia en Ámsterdam. Realmente hemos disfrutado a tope y ha valido mucho la pena. El norte es un lugar preciso y nos hemos quedado con millones de cosas por visitar. Así que, esperamos volver pronto para descubrir nuevos rincones.

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NUESTRA TORRE DE APRENDIZAJE

¿Hola a tod@s!

Hoy os traigo un post cortito pero intenso y es que por fin tenemos en casa nuestra torre de aprendizaje o learning tower basada en la pedagogía Montessori. En nuestro caso, tenemos que dar las gracias a nuestro súper papi que la construyó hace una semana a las 6 de la mañana…

Pues bien, si repasamos un poco sobre la educación viva y activa es muy probable que hayamos visto la famosa torre de aprendizaje, que es, simplemente, una estructura que permite al niño/a desarrollar actividades a la misma altura que el resto de la familia de manera más independiente y segura. Un recurso educativo perfecto que da la posibilidad a nuestros hijos a desarrollar su independencia y estar más integrados en tareas familiares, en este caso, cocinar, lavarse las manos, dientes…

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La torre, que no es más que un taburete seguro, lo ideó María Montessori con el fin de facilitar la máxima independencia a los niños y niñas a la par que fomenta la interacción en cuanto a las tareas diarias. La intervención de los/as pequeños/as en tareas como limpiar o cocinar, entre otras muchas actividades posibles, les proporciona experiencias sensoriales, practican la motricidad, se entretienen y les acerca al sentido de la responsabilidad. Además las actividades en familia siempre son un placer para los más peques de la casa.

Es un objeto que se recomienda a partir de los 18 meses (los pequeños se suben/bajan solos) aunque como bien defiende la pedagogía respetuosa, debemos observar a nuestros hijos e interpretar cuando es el momento que lo necesitan. Y Marco, lo necesitaba ahora, a sus 15 meses. Es verdad que todavía estamos trabajando lo de subir y bajar porque sus pasos todavía son un poco inestables, pero lo intenta con entusiasmo y se frustra cuando no le sale.

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Así que siguiendo los preceptos para (intentar) educar con éxito a nuestro hijo hemos usado la lógica, el sentido común y la calma, y nos hemos dado cuenta de que necesitábamos este mueble en casa. Marco está más tranquilo, más divertido porque interacciona con nosotros más horas al día y nos hemos dado cuenta que le ayudará a desarrollar una personalidad armoniosa y equilibrada. Aunque parezca una tontería, es así. Porqué sí, porque compartir momentos cotidianos con los pequeños es lo más bonito del mundo. Y su curiosidad queda saciada al instante.

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Existen multitud de opciones en cuanto a la torre se refiere. Se puede comprar hecha o se puede fabricar en un precioso DIY. Nosotros, bueno, mi marido, ha optado (y triunfado porque es un 10 con los DIY) probar suerte y fabricarla a partir del famoso banco de Ikea “BEKVÄM”. Y el tutorial que ha seguido lo podéis encontrar aquí. Si pincháis tendréis los materiales y los pasos perfectamente detallados y voilá!, a usar la torre de aprendizaje.

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Yo estoy muy, muy contenta de habernos decidido a usarla. La hora de la cocina es una maravilla porque preparamos el desayuno juntos, me lava los cacharros que ya he hecho servir, me observa, come trocitos de los que estamos cocinando y puede estar a mi lado pero lejos de fuego. Así que aunque la gente os comente que qué es eso y que es mejor usar un #taburetedetodalavida no hagáis caso. Es una preciosa solución, respetuoso con los ritmos del niño y con posibilidades múltiples.

¡Por ciero! La decoración está hecha por mi madre… sabe que a Marco le gustan mucho las mariquitas pero creo que se ha pasado un poco de ñoñez…

MESA DE EXPERIMENTACIÓN: PRIMAVERA HELADA

¡Hola! ¡Qué rápido pasan las semanas!

Ya estamos aquí de nuevo con el post de esta semana. Hoy os traigo una actividad que hemos preparado con Marco relacionada con el agua. Ha sido un poco improvisado porque hay veces que la creatividad está en modo off pero el resultado es espectacular. Al haber tenido puente este lunes, busqué por internet alguna idea fácil para hacer y encontré ésta en el blog de Estoreta. Una delicia, por cierto. Y es que, la verdad, cualquier actividad que ofrezcamos a los pequeños de la casa con agua será un acierto ya que es un material que les fascina y les atrae muchísimo.

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Además, como ya he insistido muchas veces, la mejor manera de aprender es a través del juego, la práctica y la experiencia personal. Así que, una estrategia excelente para motivar a los niños a interesarse por la ciencia (principios muy básicos de física y química) desde una edad temprana consiste en hacer experimentos en casa. Los experimentos son una manera de ayudarles a comprender los fenómenos naturales de forma más sencilla y rápida, a la vez que estimula su capacidad de análisis y su creatividad. Y buen punto de partida pueden ser los experimentos con agua ya que suelen ser muy fáciles, necesitan pocos materiales y, sobre todo, son muy divertidos.

Así que, me decidí a seguir los pasos de Esther y modificar algunas cosas y le presenté el agua en forma de hielo. La intención es irle ofreciendo el agua en sus múltiples formas y  con más materiales con el fin de que pueda llegar a descubrir las posibilidades y las cualidades que posee.

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La actividad trata de ir a lo más básico: agua congelada y algo de temática del momento. En este caso, la primavera (que parece que no acaba de llegar así que, los del hielo viene genial) y sus flores. Lo primero que hicimos fue ir a recoger flores al campo. Y es que como bien dice Esther en su publicación, es muy importante que tengamos en cuenta los círculos; es decir, que todo tiene un porque. Recoger las flores para la mesa de experimentación representa entender que tendrán un uso en el futuro. Lo bonito de este tipo de actividades (o de cualquier tipo de juego que hagamos con nuestros hijos) es participar todos juntos y no hacérselo y punto.

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Una vez recogidas las flores, los materiales que necesitamos para la actividad son:

– agua

– tuppers o cubetas de diferentes formas y tamaños

– bandeja o mesa de experimentación

– material para poner dentro (flores, fruta…)

– pipetas de plástico

Es importante preparar los tuppers con el agua unos días antes. Lo bonito es ir haciendo capas de agua y flores hasta que quede todo el recipiente lleno y con las flores repartidas por todo el espacio.  Por lo tanto, tendremos que poner un poquito de agua y flores y congelar. Al cabo de unas horas cuando ya esté congelado, volvemos a poner agua, flores y al congelador. De este modo iremos consiguiendo capas y flores en medio.

Como bien propone Esther en su blog, hemos intentado hacer este paso con Marco, para que entienda que si pones agua en el congelador sale hielo. Pero no sé si lo ha acabado de entender… la verdad es que me miraba todo el rato y se quedaba colgado del cajón del congelador para ver qué pasaba ahí dentro…

Y ya está. Lo bonito es que se encuentren el escenario preparado y se sorprendan al encontrarlo. Y a partir de ahí, a explorar. Yo le he puesto agua en un bol y una pipeta de plástico (para practicar la pinza, la fuerza y la psicomotricidad fina) para que se vaya deshaciendo el hielo, aunque todavía es pequeño para entender su mecanismo. Y aunque esta primera vez ha alucinado y ha ido soltando ¡anda! cada cinco minutos, lo que ha hecho ha sido tocar, chupar, comer las frutas que le he añadido y acariciar las formas.

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Aun así, el resultado ha sido súper efectivo, resultón y divertido. ¿Os animáis?

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VERMUT SOLIDARIO: HAVE FUN & HELP THE WORLD

¡Hola!

Hoy os traigo un resumen de lo que ha sido este fin de semana. Y es que hemos estado en el Vermut Solidario, como habéis visto los que me seguís en las redes sociales. La verdad es que teníamos millones de ganas de ir porque Laia (una gran amiga y persona y voluntaria del Vermut) nos había hablado tanto y tan bien que nos moríamos por verlo. Además, esta edición se celebraba en el Castillo de Montjuïc, que me parece un lugar mágico y encantador. La pena fue que mi marido se puso enfermo y tuvimos que ir Marco y yo, aunque allí nos encontramos con algunos amigos. Y realmente alucinamos. Es verdad que con un bebé vas a otro ritmo pero me pareció una gran fiesta.

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Y es que el Vermut Solidario es una iniciativa que tiene como objetivo fusionar la diversión con la solidaridad. Es decir, ejercer la solidaridad sin dejar de divertirse. Todo un nuevo concepto de evento: son 12 horas de diversión, donde todos los beneficios se convierten en una donación a una ONG. Esta edición el acto ha querido recaudar fondos para dos organizaciones preciosas:

Pallapupas trabajan en centros sanitarios usando el humor y el teatro como recurso para superar y crecer en la adversidad. El humor permite relativizarla, y rebajar el dramatismo. Su trabajo ayuda a mejorar el estado emocional de las personas enfermas, generando un cambio positivo mediante el humor y el teatro.

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Surfrider Foundation Europe a través de la asociación Posidonia Green Project tienen el objetivo de limpiar las playas de Barcelona de plástico. Su misión es crear y desarrollar un proyecto de monitorización del estado de salud de las playas de la ciudad.

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Nos ha encantado esta nueva forma de ocio solidario, en las que divertirse y ayudar a crear un mundo mejor es posible. Así que decidimos ir en plan slow, a disfrutar y a aprender. Llegamos un poco antes de la 1, canjeamos nuestras entradas anticipadas (con patatas fritas, tiquets de bebidas, snacks, bolso totem y vaso reciclable precioso) y lo primero que hicimos fue ir a saludar a Laia, que estaba en la caja vendiendo tiquets. Nos dimos una vuelta para entrar en el ambiente y repasamos cada rincón del castillo. Las vistas, los escenarios, la amplia variedad de foodtrucks con gastronomía nacional e internacional, la zona solidaria, la zona de shopping y finalmente la Family Zone. Aquí nos hubiéramos quedado a vivir. Al menos Marco.

Cuando llegamos estaban haciendo la actividad de pompas de jabón y el peque no paraba de soltar ooohhh! cada vez que le pasaba una burbuja por delante. Las perseguía, se bañaba en los cubos con jabón, cogía instrumentos para hacer las burbujas y se tiraba de cabeza para entrar en ellas. Me encantó. Simplemente me encantó. hacían servir objetos cotidianos para hacer súper burbujas gigantes y los niños no daban crédito.

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Después de acabar bien mojados (suerte que hacía sol) fuimos al stand de Pallapupas a mirar como pintaban caras, hacían trenzas y hinchaban globos. Obviamente el que nos regalaron duró poco en las manos de Marco…

Así que nos instalamos a la Baby’s Playground montada por Jugaia. La delicia más deliciosa de todas. Un mini mundo de juguetes preciosos, de calidad y pedagógicos: juguetes de Grapat, juguetes Waldorf, tablas curvas, botellas y paneles sensoriales… todo gracias a las bonitas chicas de Jugaia, que hacían un seguimiento de tu hijo con reportaje fotográfico incluido.

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Y después de jugar y jugar, nos fuimos a comer. Nos decidimos por la FoodTruck de Mandonga, donde nos sirvieron unas exquisitas albóndigas eco (escogimos la de cerdo marinado con salsa de soja y jengibre para mí y la de ternera fumada para Marco) en forma de hamburguesa exquisitas.

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Y para terminar la tarde, nos metimos en la Ciudad De Cartón By Avancar & ArquiKids, un laberinto de Barcelona hecho de cartón precioso.

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Y aunque la tarde se empañó un poco con llovizna y un poco de niebla, paseamos un ratito más, escuchamos música y cuando los peques empezaron a cerrar lentamente los ojos volvimos a casa.

Realmente nos pareció una experiencia preciosa y divertida, para mayores y pequeños. Así que, estad atentos a la próxima edición porque no os la podéis perder para nada en el mundo. ¡Nosotros seguro que repetimos!

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APRENDIENDO A COMER

¡Hola bonit@s!

¿Qué tal el puente? Nosotros súper cansados, como siempre… hemos desconectado pero no hemos descansado… cosas de bebés…

Hoy os traigo un post que tenía ganas de publicar pero que no sabía demasiado bien cómo hacerlo ni cuándo hacerlo. Los que me seguís por las RRSS sabréis que decidimos hacer BLW con Marco. Y lo decidimos mucho antes de que naciera. Así que hoy os traigo un recopilatorio de comidas que hacemos con nuestro bebé (comidas más básicas y saludables que antes) y los beneficios que hemos visto en este método, pero en ningún caso quiero que esto se considere un manual, unas pautas alimentarias o lo básico para hacer BLW en casa sin ningún asesoramiento. Simplemente mostraros un poco nuestros platos y algún truco, pero sin horarios ni cantidades porque cada casa y cada niño es mundo.

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Así que si tenéis pensado hacer alimentación complementaria basada en BLW  lo mejor es que vayáis a centros dónde expertos os expliquen y formen.  Ellos os resolverán dudas, miedos, todo lo que creéis que podéis hacer bien o mal. Así que aquí va mi consejo: buscar siempre las respuestas en los profesionales que están cualificados para ello.

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Como observación general, para nosotros el baby-led weaning solo tiene beneficios: en la siguiente lista os presento los principales y añado algún truquillo.

 – Menos aversión a la comida: la posibilidad de escoger texturas le da libertad para explorar, escoger y ordenar. Las recetas son infinitas.

– Aprende a autorregular su apetito: Marco siempre come de manera independiente, a su ritmo y gusto. No le forzamos, ni hacemos avionetas, ni historias varias para que coma. A veces come más y a veces come menos. Al fin y al cabo, como cualquier adulto. Tampoco le ponemos nunca la comida en la boca si no que es él mismo quien la coge y se la mete en la boca. De este modo regula y gestiona lo que come.

–  Come alimentos saludables: simplemente come alimentos enteros, como nosotros, y no triturados que pierden valor.

– Desarrolla sus capacidades motoras: este método mejora su coordinación ojo-mano, la masticación y fomenta hábitos alimenticios saludables. Hay veces que por el tipo de comida (cremas, arroz…) le cuesta mucho cogerlo con la mano y entonces hacemos servir cuchara. Como todavía no es muy hábil lo hago yo o la coge él y intenta hacerlo como nosotros.

– Más comidas familiares: Marco ha aprendido los hábitos y horarios de la familia. Come siempre con nosotros y nos imita y observa en todo momento.

– Ahorramos tiempo: nuestro hijo come lo mismo que nosotros siempre. Al principio le dábamos menos cantidad o menos variedad, pero ahora come exactamente igual. Nunca hacemos papillas pero eso no quiere decir que no coma esa textura, cuando hacemos crema de verduras también se le ofrecemos.

– Experimentamos los límites: es un método muy guarrete. Queda todo bien sucio y pringoso (al principio poníamos un hule en el suelo para evitar desastres mayores…) pero siempre prevalece la diversión y los buenos momentos.  Hay un montón de complementos para BLW en tiendas especializadas, pero nosotros no hemos abusado de ellos y hemos preferido tirar de bandeja en la trona, un plato compartimentado, un buen chubasquero con mangas y muchas servilletas.

Así que, pacientemente esperamos a ver que nuestro hijo estuviese preparado para comer sólidos, casi a sus siete meses:

– se sustentaba sentado solito

– tenía interés (mucho interés) por la comida

– era capaz de coger los trozos él solito

A partir de ahí, rediseñamos el menú que ya teníamos hecho des de que nos fuimos a vivir juntos y lo adaptamos un poco al pequeño, comprando alimentos variados, saludables y de calidad. Y aunque al principio parece que no vaya a comer jamás de los jamases, juegue con la comida y la tire al suelo, hoy podemos decir que nuestro hijo es un gran comedor. Lo prueba todo, lo toca, lo huele, usa los cubiertos y saborea cada alimento. Evidentemente, tiene preferencias.

Normalmente cocinamos al momento y pocas veces sobra (entre el perro y el bebé…), pero si es así lo comemos al día siguiente o por la noche lo reutilizamos.

Para nosotros, los desayunos son súper importantes y intentamos hacerlos con calma. normalmente estamos Marco y yo (papi trabaja y él desayuna antes que el peque se despierte). Aquí podéis ver algunos ejemplos.

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Cereales variados sin azúcar ni miel
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Arroz hinchado/tortitas de arroz, fruta, pasas
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Cereales variados, fruta seca, pasas

Y las comidas y las cenas son para nosotros. Sin tele, en corro, mirándonos. Y observando que todos tenemos lo mismo en el plato. La verdad es que parece muy idílico pero son de todo menos tranquilas. Pero nos lo pasamos realmente bien porque nuestro hijo está contento y pletórico y nos muestra sus más divertidas cualidades.

 

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Así es nuestro día a día con las comidas. Recordad que es un método preciosos y con múltiples beneficios pero es realmente importante acudir a especialistas. Nosotros fuimos a un par de talleres presenciales, consultas con pediatras y consultoras de lactancia y algún taller online. Y durante el embarazo leímos a Carlos González, El niño no me come. 100% recomendable.

 

SANT JORDI 2018

¡Hola!

Esta semana ha vuelto a ser un poco de locos y mi vida ya no da para más, pero aquí estoy, con el post escrito y publicado a tiempo. Y como no, esta semana va dedicado a los libros que hemos incorporado en casa este Sant Jordi. Hace un tiempo hice una entrada con la primera biblioteca de Marco, donde podéis encontrar otros libros deliciosos, aquí.

El día del Libro nos quedamos dando un paseo tranquilo por nuestra localidad y así hacer un poco de compra local… la verdad es que, sorprendentemente, ¡tenemos librerías muy chulas y actualizadas! Así que todas las nuevas adquisiciones las hicimos en las paraditas que pusieron en las calles de nuestro pueblo.

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Pues bien, allí vamos. La primera ronda de cuentos son los que le hemos regalado a Marco.

Azul

Es un libro de tapa dura y pequeñito pero fácil de manejar. El nuestro es en catalán pero también está disponible en castellano. Más allá de ser el típico libro de los colores, al pasar las páginas descubres una historia que mágicamente se va encadenando página a página, dibujo a dibujo. Un anillo que cae al mar, un pez que se lo come, una ballena que se come al pez… es un libro sorprendente, sobre el color azul, con preciosas ilustraciones que se enlazan unas con otra contándonos una historia llena de tonos, matices y color.

Rojo

El mismo formato que el anterior, pero con el color rojo. Como si de una obra de teatro se tratara diferentes personajes aparecen tras abrirse el telón: caperucita roja, un zorro, un atardecer, una estrella de mar… y con ellos siempre presente el color rojo como hilo conductor de este maravilloso libro. Otra de las cosas bonitas que tienen estos dos libros es que ayudan a introducir vocabulario nuevo.

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Y no podía faltar un libro sobre este gran día: la leyenda de Sant Jordi. Lo tenemos desde el año pasado pero lo releemos cuando se acerca la época. El nuestro forma parte de la selección de cuentos explicados por Patufet y aunque no me encante la historia (no quiero que mi hijo crezca entre estereotipos…), se trata de una revisión tierna y divertida del costumario catalán. Y evidentemente son libros más aptos para cuando los niños saben por completo el hilo de la historia pero nosotros se lo enseñamos para ir contextualizando los momentos del año.

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El sol fa tard

Otro tesoro de Anna Llenas y Susana Peix. Un libro que abraza a los lectores suavemente y los encandila con sus imágenes, colores y sonidos. El Sol decide dormir un poco más y todo se desmorona a su tiempo. Explica los esfuerzos y impedimentos que tendrá que superar para recuperar su papel en el mundo. Como veis en la fotografía, Marco se ha enganchado a la historia.

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La siguiente selección de libros son los que nos hemos regalado papá y mamá. Sí, en casa recibimos todos libros.

Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes

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Los libros más cotizados del momento: una recopilación de pequeñas historias con el relato de las vidas de grandes mujeres de la historia. Y aunque hoy son para mí, en un futuro los leeremos con Marco. Porque sí, porque se trata de visibilizar el papel de las mujeres a lo largo de la historia de la mano de todos. Y estos libros resultan una manera preciosa de hacerlo con nuestros hijos e hijas. Creo que es un libro imprescindible en cualquier casa y así ayudar a crear una sociedad mejor y dónde cualquiera pueda llegar a ser lo que desee, sea hombre o mujer. No por tener un varón debemos comprar libros de coches y monstruoso o por tener una niña comprar libros de princesas y muñecas.

Así que, página a página descubrimos la historia de 100 mujeres extraordinarias. Mujeres que fueron escritoras, piratas, paleontólogas, cirujanas, espías… Mujeres que persiguieron aquello en lo que creían. Cada biografía va acompañada de una original.

Libros Montessori

Y aquí mi lectura. 100 actividades Montessori para adentrarnos un poco más en la pedagogía Montessori en esta nueva etapa que empezamos (15 meses-5 años). Un libro claro y sencillo inspirador.

Todas las actividades vienen debidamente explicadas y fundamentadas. Están clasificadas en 7 grandes grupos diferentes: la vida práctica, la vida sensorial, el trabajo manual, el lenguaje, las actividades manuales y creativas, la motricidad global y la naturaleza.

Filosofía

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Y para papá un libro de filosofía, que le encanta. Un libro ameno que es mitad introducción a la filosofía y la psicología y mitad guía para ir por la vida.

Y bien, esto es todo por este año. Espero que os hayan gustado mis propuestas y que me contéis cuáles son las vuestras.

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MARCO Y EL AGUA

Marco siempre ha tenido una conexión especial con el agua. Por eso, hacía tiempo que quería hablar de ello… y justo la semana pasada empezamos a llevarlo a la piscina. Y el éxito fue brutal. Creo que hay niños a los que les gusta el agua (y el baño) y niños a los que no. Y nuestro retoño es de los que alucina.

Y aunque hemos tardado un poco en llevarlo a “nadar”, creo que no hemos hecho tarde. Nos daba un poco de miedo porque llevarlo tan pequeño en pleno invierno… pero ya está. El buen tiempo ya está aquí y aunque el aprendizaje sea diferente de si hubiera empezado con dos meses, los ejercicios que hacemos nos servirán para fortalecer el vínculo que tiene con el agua.

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¿Y por qué es importante el agua para los bebés? Pues el agua es un instrumento de enriquecimiento básico del niño desde los primeros meses de vida extrauterina. La natación para bebés es una experiencia afectiva, recreativa, placentera y estimulante. Evidentemente, poco tiene que ver con el nadar, ya que este planteamiento no se puede lograr hasta los 4 ó 5 años. Antes de esta edad los niños son demasiado pequeños para desarrollar autonomía en el agua y adquirir los movimientos de la natación.

Así que el primer contacto con el agua debe ser mediante el juego, como todo en esta edad. Por ello, es importante ofrecer a los pequeños materiales para jugar: botellas sensoriales, regadoras, palas, churros, pelotas, canciones…

“Todos los aprendizajes más importantes de la vida se hacen jugando”

Francesco Tonucci

Y en el agua jugamos todos. Nos metemos los tres en la piscina e intentamos crear un ambiente suave y tranquilo, relajado y con mucha paciencia por parte nuestra. Porque en nuestro caso, a nuestro bebé le da por mover todas sus extremidades y músculos cuando está dentro del agua. Pero se siente seguro. Y feliz.

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Y mientras tanto, el ejercicio acuático le estimula todo el aparato locomotor y los sentidos. Tanto es así, ¡que creemos que cuando salió de la piscina se nos había hecho mayor! Pero también es beneficioso para el aparato respiratorio y para el corazón y para reforzar el vínculo emocional entre nosotros. Sí, estamos todos felices y relajados dentro del agua. Y estamos juntos.

Así que, nuestro objetivo no es crear el mejor nadador del mundo mundial sino enseñarle a disfrutar de otro medio y a ser capaz de sobrevivir en él. Por ello, nuestros ejercicios se basan en movernos a través del agua, sumergirnos, activar las piernas, tirarnos desde distintas superficies, girar, flotar…

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Para hacer un resumen de los beneficios que aporta la actividad en el agua en los bebés, sabemos que:

– Ayuda al desarrollo psicomotor: los bebés encuentran en el agua la posibilidad de moverse tridimensionalmente, siendo mucho mayor la libertad y continuidad de movimientos. A muy temprana edad comienzan a tener nociones de desplazamiento y distancia de una gran riqueza y sensibilidad, lo que redundará en una mayor coordinación motriz.

– Fortalece el sistema cardiorrespiratorio: la natación fortalece el corazón y los pulmones.

–  Ayuda al sistema inmunológico.

– Aumenta la capacidad de aprendizaje: está demostrado que los bebés que han hecho natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea, con lo que ya están aprendiendo a ser más creativos y observadores. El agua estimula la capacidad de juego del niño y este hecho repercutirá muy positivamente en aprendizajes futuros.

–  Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá: se comparten situaciones ricas y profundas que no sucederán de otra forma pues se van a juntar las reacciones innatas e instintivas del bebé con las propias vivencias que genera la práctica de la natación.

– Inicia la socialización sin traumas en un ambiente lúdico y recreativo: desarrollándose como personas y su entorno de una forma natural.

– Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia.

– Ayuda al bebé a relajarse y a sentirse más seguro.

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UN BUEN PADRE VALE POR CIEN MAESTROS

Mi marido y yo nos llevamos casi trece años. Y tengo que admitir que siempre tuve un poco de miedo a ir demasiado deprisa. Pero llegó un momento que me paré a pensar y vi que él era el que tenía que ser. Así que hoy le quiero dedicar este post, ya que esta semana ha sido el día del padre. Y aunque sé que esto hay que celebrarlo todos los días, siempre va bien que hayan fechas especiales que nos lo recuerden. Para por ejemplo, reflexionar.

Decirle que estamos agradecidos de que esté a nuestro lado. De que nos haya escogido como familia. De que sea tan guapo, listo, apuesto y moderno. Darle las gracias por ser un marido 10. Porque me empuja a soñar y a avisarme cuando me paso de frenada, porque me discute las cosas cuando me pongo cabezona. Porque simplemente me hace feliz y porque entiende que mi forma de demostrarle cariño es especial.

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Y sobre todo, por empujarme a ser madre. Sí, él tenía unas ganas locas de ser padre. Y yo tenía un poco de miedo. Pero lo veía tan decidido… que nada de eso de que la paternidad le vendría grande se interpuso en mi camino. Y superó todas las expectativas. Sí, realmente es un padre 10. Pero no porque sí. Lo digo en serio. Y es que él SIEMPRE está. Sí, no sólo aparece perfecto en las fotos de Instagram. Mi marido fue quien se guardó los 15 días de la boda para estar al lado de su hijo en el momento de nacer. Mi marido se despertó en cada toma nocturna. Mi marido es mi papapanda preferido. Mi marido está todas las tardes con su hijo cuando vuelve de trabajar (y ha dejado de hacer muchas de sus actividades). Mi marido está con nosotros todos y cada uno de los minutos de los fines de semana (¡el pobre ya no puede ni tocar el saxo!). Mi marido portea desde el primer día, y le gusta dormir con su bebé (y yo babeo a litros). En resumen, él está SIEMPRE. Y de verdad.

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Y eso, evidentemente, no quiere decir que sea el único marido y padre 10. Pero simplemente es lo que hace. Ser mi marido y el padre de mi hijo. Así que sí, benditos padres perfectos. Los que nos ayudan, los que nos cocinan, los que reciben nuestro cansancio, agotamiento y penas. Los que nos hacen sentir mejor porque están SIEMPRE a nuestro lado. Los que nos salvaron de los meses oscuros del postparto. Los que juegan hasta altas horas de la noche con sus cachorros, los que cantan con ellos, bailan, hacen música, hablan, leen cuentos… y tienen una respuesta preciosa de sus bebés: se abrazan todo el día, se dan besos, corren a encontrarse cuando están sin verse, juegan a llamarse por teléfono…

Y aunque convertirse en padres es duro, como pareja te hace cambiar y ya no estás tan juntito físicamente (es más espiritual, más de miradas, más penetrante), criar a un hijo, hacer algo tan maravillosamente grande, parece mágico.

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Regalo para papá (camiseta Broom Broom + 2 coches) de Tutete

LA TRIBU

En este post quería hablaros de algo muy bonito que ha nacido esta semana en Canet de Mar, el pueblito donde vivimos. Y es que hemos creado La Tribu, un grupo de crianza donde nos encontramos madres, padres y bebés para compartir nuestras experiencias y vivencias.

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La idea surge cuando ves que tu pequeño ha crecido suficiente y que las dudas acerca de la lactancia/alimentación van más allá del grupo de soporte a la lactancia, que en nuestro caso es Lactamar, y del que todavía dependemos y estamos infinitamente agradecidos. Podéis ver la feria del bebé que organizaron aquí. Así que, tres mamis nos reunimos y hablamos y nos motivamos para formar y apoyar madres con la lactancia ya instaurada. Nuestro objetivo es crear un grupo donde poder encontrar el apoyo y la información necesarias para poder seguir disfrutando de la lactancia más allá de los 6 primeros meses de lactancia exclusiva, así como crear un clima donde las madres puedan simplemente disfrutar de la compañía de otras madres que se encuentran en la misma situación o momento vital, las dudas e inquietudes de las que van más allá de la propia lactancia, al encontrarse esta consolidada.

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Así que tal y como indica su nombre, la Tribu es un espacio para compartir, para crecer, para divertirse y aprender unas de otras. Un espacio donde la prioridad es hacer de padres; tirar del sentido común, aquel sentido más instintivo, vital y mamífero. Aquel sentido que hace que la crianza no sea tan difícil, misteriosa y extraña, sino natural, reconocida y maravillosa.

Para resumir, en el grupo de crianza hay mucho interés porque las cosas se hacen  desde el corazón y hay un montón de adultos que nos ayudamos entre nosotros, compartimos nuestra vida con las demás familias y enriquecemos la crianza de los más pequeños con sus diferentes visiones del mundo.

En nuestro grupo habrá lo que cada familia le quiera poner: ideas, espacio, juegos y actividades hechos por nosotros. Pero también compartiremos risas, bailes, juegos y cuidados. Acompañamos a nuestros pequeños mientras descubren el mundo. Será una experiencia viva, real, cambiante, flexible donde los bebés se recrean en familia y los grandes aprendemos juntos.

Realmente es un acto de creatividad y amor. Doy fe. Mis mis amigas, Laia y Vane, a las que conozco desde hace poco pero con las que he creado un vínculo muy fuerte, han trabajado duro. Pero nos motiva más la idea de crear una tribu, una gran familia, una gran casa: acogedora, iluminada y de muchos colorines.

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